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Yoga

Yoga ist eine uralte Praxis, deren Ursprünge Tausende von Jahren in Indien zurückreichen. Sie soll dazu beitragen, eine positivere Lebenseinstellung und ein konzentriertes, dauerhaftes Gefühl von Gelassenheit und Frieden zu erreichen. Yoga ist ein fantastisches Workout. Es bringt dich in Kontakt mit deinem Körper, verbessert deinen Schlaf, deine Haltung sowie deine körperliche und geistige Kraft. Nun, du musst nur anfangen und selbst herausfinden, wie Yoga dein Leben verändern kann!

Locations for Yoga

Yoga in Turrialba

YOGA IN TURRIALBA
In Turrialba praktizieren wir Yoga mit "Yoga en Turri" mit der Lehrerin Bernadita. Im Barrio Alto Cruz gelegen, ist es ein einfacher Spaziergang zum Stadtzentrum. Das Yoga von ihr kann als erholsam bezeichnet werden und basiert auf der Methode "lyengar". Dies ist Hatha-Yoga mit Betonung auf Detail, Präzision und Aligment, mit einigen Modifikationen und Vinyasa Flow. Es findet Dienstag und Donnerstag von 7 bis 20.15 Uhr statt. Bar & Restaurant "Nazca" ist gleich um die Ecke von dem Ort und du kannst Nazca danach besuchen und die "Yoga-Nazca"-Routine von Turrialba erleben.

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Yoga in Puerto Viejo

YOGA IN PUERTO VIEJO
In Puerto Viejo praktizieren wir Yoga im "Om", das am Anfang von Cocles Beach liegt. Der Zeitplan ändert sich pro Saison. Bitte informiere dich bei uns über den Zeitplan. Mittwochs ist der Unterricht kostenlos oder wird gegen eine Spende durchgeführt!

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Yoga in Bocas del Toro

YOGA IN BOCAS DEL TORO
In Bocas del Toro praktizieren wir Yoga mit "Bocas Yoga" und der Lehrerin Laura Kay. Das violette Haus, Lauras Zentrum, befindet sich am äußersten Ende der Straße in der Nähe von Spanish by the Sea. Sie unterrichtet "Hatha Yoga", geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Klasse ist eine künstlerische, feierliche und ermächtigende Praxis. Der Stundenplan ändert sich pro Saison, aber wir haben den aktualisierten Stundenplan immer in der Schule!

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Yoga in Boquete

YOGA IN BOQUETE
In Boquete praktizieren wir mit YiA Yoga im Plaza Los Establos. Es gibt tägliche Klassen; Anfänger-Yoga, Sanfter Fluss, Core Power, Yoga zur Wiederherstellung, Akro-Yoga und Power Flow. Dies sind nur einige der Optionen dieses Yoga-Zentrums.

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